Kartais mums

reikia pagalbos

Psichologė – psichoterapeutė

Gintarė Ševčenko

Terapija padeda įveikti nerimą, stiprinti savivertę ir spręsti emocinius bei santykių sunkumus

Individuali psichoterapija

Esu psichologė, kognityvinės elgesio terapijos (KET) psichoterapeutė, esu baigusi EMDR (akių judesių) terapiją. Priklausomai nuo problemos, parenku klientui naudingas terapines priemones.

Detaliau apie individualią

Porų terapija ir konsultacijos santykių sunkumams spręsti.

Porų psichoterapija

Dirbant su poromis naudoju KET terapines priemones. Taip pat esu baigusi schemų terapiją, skirtą poroms. Dirbu vadovaudamasi į sprendimus orientuotais konsultavimo principais.

Detaliau apie porų terapiją

Psichologinė pagalba suaugusiesiems ir poroms. Konsultacijos Kaune ir nuotoliu.

Kabinete Kaune ir nuotoliu

Per daug metų darbo ir patirties mačiau labai įvairių klientų ir šeimų problemų. Žinau kokius gydymo metodus taikyti siekiant spręsti jų problemas ir gerinti savijautą. Galėčiau padėti ir jums.

Kontaktai

Kompetencija

Suaugusiųjų individualios ir porų konsultacijos

Psichologijos bakalauras ir magistras

Vytauto Didžiojo universitetas (VDU)

Psichologijos magistro laipsnis suteikia galimybę teikti psichologo konsultacijas.

Kognityvinė elgesio terapija (KET)

Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)

Psichoterapeuto kvalifikacija suteikia kompetenciją gydyti įvairius sutrikimus, taikyti gilesnes priemones ir technikas pagalbai.

Nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapija (EMDR)

EMDR Europe

EMDR yra vieną moderniausių šiuolaikinėje psichoterapijoje taikomų priemonių. Ji tinka patyrus traumas, emocinius sukrėtimus ir esant giliems sunkumams. Tai terapija, leidžianti išsilaisvinti iš senų kamuojančių patirčių.

Porų schemų psichoterapija

International Society of Schema Therapy (ISST)

Ši psichoterapija poroms apima ne vien tik psichoedukaciją ir pokytį per įgūdžių ugdymą, ji tikslingai nukrepta į giluminius potyrius, gilų vienas kito suvokimą ir priemones kaip būnant santykyje atliepti vienas kito poreikius.

Nuolatinis tobulinimas

Seminarai, konferencijos, literatūra

Stengiuosi nuolatos gilintis į moksliniais tyrimais grįstos šiuolaikinės psichoterapijos metodus, stebėti naujai atsirandančias technikas ir priemones, ieškoti kuo tikslesnių ir veiksmingesnių metodikų. Tai privaloma psichologo, psichoterapeuto darbo dalis.

Daugiau apie mane

Įžvalgos ir praktikos

Dalinuosi su jumis savo mintimis, pastebėjimais, naudingais straipsniais

Savęs vertinimo ir pasitikėjimo savimi problemos, traumos ir emociniai sukrėtimai

Savivertė – tai ne pasiekimai ar kitų pripažinimas. Savivertė atsiranda tada, kai mylime ir vertiname save tokius, kokie esame – be reikalavimų, be nuolatinių lūkesčių sau, be sąlygų…

Probleminiai santykiai ir bendravimo sunkumai, įtampa ir kasdieninio gyvenimo iššūkiai

Kartais mes nepastebime, kaip mūsų požiūris į save ir pasaulį palaipsniui keičiasi, kaip kitas žmogus sistemingai silpnina mūsų pasitikėjimą savo mintimis, jausmais ir patyrimais…

Psichologo pagalba kai aplanko nerimas, depresija, baimės ar panika

Taip, mes esame įpareigoti elgtis pagal įstatymus ir tam tikras taisykles. Tačiau visą kitą mes konstruojame patys – nustatome normas, patys susikuriame savo taisykles…

Daugiau apie santykius

Asmeniniam augimui

Klientų atsiliepimai

Atsiliepimai iš www.manodaktaras.lt

Esame labai dėkingi Gintarei, nes jos dėka išmokome geriau vienas kitą suprasti. Jos įžvalgos, patarimai, pagalba išsipasakojus apie užslėptas emocijas suteikė didelį troškimą išsaugoti santuoką. Gintarė yra puiki psichoterapeutė, labai šiltas žmogus. Dirba nuosekliai, dėmesinga detalėms, turi smagų humoro jausmą, o kai trūksta disciplinos, ją visada įveda. Esame labai dėkingi

Aiškiai ir konkrečiai. Man patiko, kad nėra ilgų išvedžiojimų. Viską man paaiškina, kartu nagrinėjam. Supratau kaip veikia mano mąstymas ir kodėl esu kokia esu. Labai nuoširdus ir atviras žmogus, jaučiau kad mane supranta ir nori man padėti. Reikėjo nemažai dirbti pačiai namuose pagal duotas instrukcijas. Rekomenduoju ir labai dėkoju.

Turėjome labai gerą ir malonų pokalbį. Pavyko susidelioti dalykus galvoje, suprasti ko ištikrųjų noriu ir ką turiu padaryti. Smagu, kad psichologe dalinasi ir savo patirtimi, papasakoja apie savo gyvenimiškas patirtis ir pritaiko jas man. Manau, tikrai sugrįšiu, ne vien dėl kažkokių rimtų problemų, bet ir išsivalyti prisikaupusį emocijų rinkinį. Ačiū.

Daugiau atisliepimų

Kartais mums reikia pagalbos

esu, kad jums padėčiau